兰州经典会馆

兰州群英男子会所精心打造出兰州一流男子会所,注重发展长期客户,争做最好的兰州同志会所,为兰州男子提供专业优质服务.打造最好的知名男子会所,友情提醒: 因服务人员流动性很大 ,请关注我会所员工简介,凡是被辞退或者离开本的技师将不在会所相册出现,如有私自和技师联系的,引发的经济损失和精神伤害和本俱乐部无关,敬请配合支持
 
新闻动态
不坚挺是最常见的男科疾病之一,不坚挺的危害有很多,严重的还会影响夫妻之间的感情,那么如何预防男人不坚挺?下面给大家支支招,预防不坚挺有以下5个妙招,大家不妨学习一下。


预防不坚挺有以下5个妙招

A、裸睡

男性和衣而眠,尤其是穿一些紧身内衣,都可能会影响气血循环,使阳气被抑制,对于男子功能更无益处。同时,内裤太紧,会使阴囊的温度升高,导致精虫生成和发育障碍,降低男性的男子功能;另外,紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫,导致硬起功能异常,频频遗精,影响血液循环和正常排精。脱衣而眠,则有利于气血流通,使男性体内阳气舒展畅达,且裸睡可以让睾温度下降,精虫变得更活泼,欲望望自然就增强。

B、定期锻炼

专家表示,大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止硬起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。

C、好好休息

过于劳累会影响男性的男子功能,因此在应对的时候需要注意休息,保持旺盛的精力,预防不坚挺。

D、不要熬夜

“夜猫族”男性朋友一定要抵制“非正当性熬夜”,建立规律的作息时间,饮食中多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物。同时要注意,疲劳时不宜勉力进行房事,一旦偶尔发生不坚挺,不必恐慌,更不可勉为其难,以免造成不良的性信息记忆。

E、多吃枸杞

枸杞中的维生素C含量比橙子高。β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。铁含量比牛排还高。所以,枸杞就经常被人们用来消除疲劳。枸杞所起到的壮肾功能,很多人将枸杞用来防止不坚挺。也许一定程度上,枸杞的确有预防不坚挺的作用。但是,枸杞却不是所有的人都适合服用。由于枸杞温热身体的效果相当强,因此,正在感冒发烧以及身体有炎症的病人最好别吃。而且每天对于枸杞的摄入是有数的。


饮食健康肾才好

青椒炒茄丝

青椒去蒂去籽切丝,蒜切片。茄子去柄,茄丝。植物油烧热,倒入青椒和蒜片,稍炒。放入茄丝,翻炒,加入姜粉、花椒粉、盐。炒熟后放少许味精,出锅。

韭菜辣炒花甲

热油爆姜丝和红椒,下花甲翻炒。加入少量的水,盖上锅盖焖一会,花甲的壳全开了,倒入韭菜继续翻炒,起锅前调入食盐即可。

素炒莴笋

莴笋切片,青椒切丝,葱切好备用。油烧热,放葱,炒出香味,放青椒翻炒。放入莴笋翻炒,炒透后放姜粉继续翻炒。放盐,继续翻炒。觉得差不多熟了放一点鸡精就可以出锅了。很简单的···嘿嘿···






 

版权所有: 兰州经典会馆 TEL: 15619032115 QQ: 2920613528 地址: 兰州市城关区东方红广场附近
后台管理